Olahraga Pilates Naik Daun di Indonesia

raphles – Olahraga Pilates semakin populer di Indonesia dalam beberapa tahun terakhir. Banyak orang yang tertarik untuk mencoba olahraga ini karena manfaatnya yang banyak. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah apakah Pilates aman dilakukan